Péče o suchou a velmi suchou pleť

Suchá pleť má sníženou schopnost tvorby kožního mazu a potu, díky čemuž ztrácí svou pružnost. Je dána geneticky. Vrásky se vyskytují brzy a jsou způsobeny nedostatkem přirozeného mazu a nekvalitním či slabým hydrolipidovým filmem. 

Pokožka je náchylná k podráždění, svědění, loupání, na omak je drsná, tenká, bez jasu, lesku a na pleti se tvoří šupinky. Velmi špatně se líčí.

Jak pečovat o suchou pleť?

• Je důležité používat jemné čisticí produkty, které neobsahují dráždivé složky, jako je alkohol. I mýdla mohou pleť vysušovat. Jemné exfoliační produkty používejte 1× týdně.
• Hydratace je klíčovým prvkem. Vyberte si kvalitní hydratační krém nebo lotion a masku s obsahem kyseliny hyaluronové, glycerinu nebo ceramidu, které pomohou udržovat vlhkost v pokožce. Vhodný je mandlový olej bohatý na vitamín E, krémová čistící mléka, jemná tonika, vyživující emulze, jemné gomáže, intenzivní séra, vyživující masky (např. Alginátové – základem je alginát z mořské hnědé řasy)
  
• Sluneční záření může zhoršit suchost pokožky a způsobit další problémy, jako jsou vrásky a pigmentace. Používejte širokospektrální ochranný faktor (SPF) na obličej a krk, abyste ochránili svou pleť před UV zářením.
• V zimních měsících a v prostředích s vysušujícím vzduchem používejte zvlhčovače vzduchu, které pomáhají udržovat optimální vlhkost v místnosti. 
• Konzumujte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vitaminy A, C a E, které přispívají k zdravé pokožce. Nezapomínejte také pít dostatek vody, pro udržení hydratace zevnitř.
• Dopřejte si mírně teplé sprchy nebo koupele a omezte jejich délku.

Upozornění

Pokud máte závažné problémy s pokožkou, je potřeba konzultace s dermatologem, aby vám mohl poskytnout personalizované rady a léčbu.