Péče o vlastní tělo a zdraví by měla být základem každého dne. Masáže mohou být skvělým krokem k tomu, jak tělu dopřát úlevu, regeneraci i prevenci před bolestmi. Dobrá zpráva je, že většina zdravotních pojišťoven svým klientům na masáže přispívá.

Masáže nejsou jen o relaxaci, mají zdravotní přínos

Masáže zlepšují prokrvení, uvolňují zatuhlé svaly, pomáhají při bolestech zad i hlavy, zmírňují stres a podporují lepší spánek. Jsou výbornou prevencí nejen pro lidi se sedavým zaměstnáním, ale i pro ty, kdo mají fyzicky náročnou práci. Navíc když chodíte na masáže pravidelně, vaše tělo vám to vrátí ve formě větší energie i pohody.

t

t

Ušetřete díky příspěvku od pojišťovny

Možná vás překvapí, že na masáže máte nárok i díky své zdravotní pojišťovně. Většina z nich nabízí příspěvky v rámci preventivních programů. Často stačí absolvovat preventivní prohlídku nebo být dárcem krve. Příspěvky se pohybují od několika stovek až po několik tisíc korun ročně. A to už je znatelná úleva pro domácí rozpočet.

t

Kolik pojišťovny přispívají?

Zde je přehled, jakou výši příspěvků můžete čerpat od jednotlivých pojišťoven (dostupné údaje k 04/2024):

• ČPZP (205): až 2 500 Kč pro těhotné, až 6 000 Kč pro dárce kostní dřeně
• OZP (207): až 3 000 Kč pro dárce
• RBP (213): až 1 000 Kč pro pojištěnce ve věku 19–59 let
• VoZP (201): 500 Kč pro dospělé, až 5 000 Kč pro dárce
• VZP (111): až 2 000 Kč pro dospělé, až 5 000 Kč pro těhotné ženy a maminky, až 3 000 Kč pro dárce krve
• ZPMV (211): 500 Kč pro dospělé, až 3 000 Kč pro těhotné, až 4 000 Kč pro dárce
• ZPŠ (209): 500 Kč pro těhotné, až 4 000 Kč pro dárce

t

Jak příspěvek získat?

Stačí si schovat doklad o zaplacení za masáž od certifikovaného maséra a následně vyplnit formulář na webu své pojišťovny nebo zajít na pobočku. Některé pojišťovny mají jednoduchou online žádost, a vy tak máte příspěvek vyřízený během pár minut.

Doporučuji si příspěvek a podmínky s ním spojené vždy ověřit u vaší pojišťovny.

t

Vaše tělo si umí říct o pomoc

Nepodceňujte signály těla. Bolesti zad, únava nebo stres nejsou normální stav, jsou výzvou k tomu, abyste se o sebe začali starat. A když vám s tím může pomoci i vaše zdravotní pojišťovna, proč toho nevyužít? Zjistěte si u vaší pojišťovny, jakou výši příspěvku můžete čerpat.